Perca até 9kg de Gordura em 12 semanas com o Método Nutrifofo
- Sem dieta maluca.
- Sem recomeçar toda segunda.
Dieta personalizada + suporte incondicional por só R$38,99/mês.
Mais de 20.000 mulheres reais já saíram do efeito sanfona com o MNE. Recuperaram a autoestima, a calça jeans e a vontade de se olhar no espelho.
O MNE é feito pra você que:
- Já cansou de sofrer com efeito sanfona
- Sonha em se olhar no espelho e amar o que vê
- Sonha em vestir aquela roupa que tá a séculos guardada no armário
- Tá de saco cheio de passar fome com dieta que não funciona
- Vive recomeçando e se sabotando na 1ª vacilada
- Já gastou com shake, termogênico, coach e nada funcionou
- Quer emagrecer com comida de verdade, sem cortar o que ama
- Quer resultado que dure — sem drama, sem neurose
Se identificou? O plano é pra você.
Veja resultados reais de quem já vive o que você vai ter acesso hoje
CHEGA DE SOFRER PRA EMAGRECER
Com o MNE você vai:
Vestir o que quiser sem medo de marcar
Sair do looping das dietas fracassadas e efeito sanfona
Comer pão, arroz, chocolate sem culpa
Ter ajuda 24h pelo WhatsApp, todos os dias
Voltar a gostar de se olhar no espelho
VOCÊ NÃO ESTÁ MAIS SOZINHA
Tudo o que você recebe com o MNE:
Nutrifofo.IA
Plano Alimentar Personalizado
ilimitado por 1 ano
Ele cria, refaz e altera seu plano alimentar quantas vezes você quiser, de forma totalmente personalizada, direta no seu WhatsApp
- Basta responder algumas perguntas (ou até enviar áudios e fotos) e ele monta um plano completo com calorias, proteínas, gorduras, carboidratos e várias opções de refeições com substituições automáticas.
- Mudou sua rotina? Viajou? Enjoou dos alimentos? Já emagreceu o bastante e agora quer ganhar massa muscular? Ele também altera o seu plano alimentar de acordo com seu novo objetivo. Você pode pedir um novo plano a qualquer momento, sem limite, durante 12 meses.
- E tudo isso com design profissional em PDF, do mesmo nível de um atendimento particular no consultório.
Assistente Nutricional
para o Mundo Real
Ele te acompanha nas situações que mais fazem as pessoas desistirem da dieta – e mostra exatamente o que fazer
- Envie foto do buffet do restaurante que ele calcula o prato a ser montado sem exceder as calorias do seu plano alimentar para aquela refeição.
- Envie foto do que possui na sua geladeira que sugere uma refeição a ser feita com os ingredientes que você possui.
- Vai ao mercado? Manda uma foto do produto que ele avalia e indica o melhor custo-benefício para o seu objetivo.
- Vai viajar, sair para comer fora ou participar de uma festa? Ele sugere estratégias para reduzir danos sem sair do seu progresso.
- Precisa de ideias rápidas? Ele indica lanches, pré-treino, opções veganas, sobremesas saudáveis e até receitas práticas para o seu dia.
Em vez de seguir uma dieta engessada, você conversa com ele como se fosse seu nutricionista pessoal – e recebe respostas práticas para a vida real.
A Experiência de Ter Um Nutricionista no Seu Bolso
24h por dia
Você vai ter acesso à metodologia de atendimento do consultório do Nutri Fofo – disponível com um simples “oi” no WhatsApp
- Não é um chatbot genérico, é um assistente nutricional treinado com milhares de atendimentos reais.
- Ele está sempre pronto para te orientar, motivar, tirar dúvidas inesperadas e te manter no caminho, mesmo quando sua rotina foge do controle.
- Você não precisa esperar a próxima consulta, nem ficar perdido entre uma refeição e outra.
- É acompanhamento nutricional ativo, na palma da mão, 7 dias por semana – com assistente inteligente que aprende com você e se adapta ao seu estilo de vida.
SEMPRE COM ALGUÉM AO SEU LADO
Garantia Clínica do seu Progresso
A Nutricionista do Consultório do Nutri Fofo
Bruna Magesti
Você terá acesso ao NutriFofo.IA para conduzir sua jornada diariamente, com orientação instantânea e personalizada dentro do WhatsApp.
E, além disso, um suporte clínico da Nutricionista Bruna Magesti, que atua diretamente dentro do consultório presencial do Nutri Fofo.
Ela participa da Comunidade Zap das Fofuxetes para trazer direcionamentos em situações específicas – aquelas que exigem olhar humano, atualização de condutas clínicas ou validação profissional.
Em outras palavras: o NutriFofo.IA guia o seu caminho todos os dias — e a Bruna está ali como respaldo clínico para garantir que nada fique sem solução.
O AMBIENTE CERTO TRANSFORMA SEU RESULTADO
Comunidade Exército MNE 2.0
A Comunidade que Faz Você Sempre Continuar
Mesmo Quando a Motivação Acaba
Você não vai entrar em um grupo silencioso ou abandonado.
Você vai fazer parte de uma comunidade ativa, com pessoas reais que estão emagrecendo todos os dias com a ajuda do NutriFofo.IA.
- Lá dentro, você vê gente perdendo 1kg em uma semana, 7kg em um mês superando recaídas, comemorando vitórias, pedindo ajuda — e recebendo respostas na hora.
- Rede de Apoio com pessoas que estão vivendo o mesmo que você.
COMA CERTO, SEM ANSIEDADE E SEM RESTRIÇÕES
Método Re-Aprenda a Comer
O método utilizado por mais de 8.000 alunos
Para Emagrecer de Forma Definitiva
Você vai transformar sua relação com a comida de forma permanente. O Re-Aprenda a Comer não é um “curso de dieta”: é um programa para você saber montar suas refeições com as comidas que você gosta para emagrecer de forma definitiva.
- Você aprende como comer qualquer comida da forma certa, na quantidade certa, no momento certo — sem restrição, sem ansiedade, sem compensação.
- Ideal para quem quer emagrecer sem terismo nutricional e nunca mais sofrer com o efeito sanfona.
CONTEÚDOS ACELERADORES EXCLUSIVOS
Módulos Bônus do MNE
Treinando a Sua Mente
Para o Emagrecimento Definitivo
Dr. Rômulo Ostmann
Psiquiatria Einstein e 147mil seguidores
A parte invisível que impede ou libera o seu emagrecimento de forma permanente
Este módulo revela como o seu inconsciente controla até 95% das decisões alimentares que você acha que são “falta de força de vontade”. Você aprende a reprogramar sua mente para desejar naturalmente alimentos que te fazem emagrecer e rejeitar excessos — sem esforço consciente.
Treinos Práticos
Para Fazer em Casa
Rafael Tejo
Personal Trainer
Emagreça rápido com treinos de 14 a 26 minutos por dia — sem academia, sem equipamentos, sem desculpas
Você vai aprender os mesmos treinos que os pacientes do consultório usam para acelerar resultados enquanto criam constância.
- Não importa se você nunca treinou ou se está acima do peso: os treinos são progressivos, inteligentes e pensados para ativar o metabolismo em minutos.
- Ideal para quem quer emagrecer mesmo com rotina corrida, filhos, trabalho ou desânimo.
Suplementação Descomplicada
Peterson Mendes
Nutricionista
Descubra exatamente o que tomar, na dose certa, para acelerar emagrecimento, controlar ansiedade e regular hormônios — sem desperdiçar dinheiro com suplementos que não funcionam
- Não importa se você nunca treinou ou se está acima do peso: os treinos são progressivos, inteligentes e pensados para ativar o metabolismo em minutos.
- Ideal para quem quer emagrecer mesmo com rotina corrida, filhos, trabalho ou desânimo.
Lidando com Hormônios e Doenças
Lívia Braga
Médica
Controle seu corpo de dentro para fora: aprenda como seus hormônios influenciam no seu peso, energia, humor e saúde — e como equilibrá-los naturalmente
- Se você sofre com ansiedade, compulsão, resistência à insulina, Tireoide, SOP ou inflamação, este curso te mostra o caminho para corrigir a raiz do problema.
- Ideal para quem já tentou “de tudo” e não entende porque não consegue resultados — aqui você descobre o porquê e o como resolver.
Yoga para Controlar Emoções e Evitar Recaídas
Rosane Ventura
Professora
Ative a energia do seu corpo para emagrecer com leveza, equilíbrio emocional e constância
- Você aprende práticas energéticas que reduzem a ansiedade, liberam bloqueios emocionais e aumentam sua disposição diária.
- Ideal para quem sente cansaço constante ou sabota o processo por emoções desreguladas
Emagrecimento para Vegetarianos e Veganos
Mônica Morgado
Nutricionista
O guia definitivo para emagrecer com saúde sendo vegetariano ou vegano — sem perder massa magra e sem depender de proteína animal
- Você vai aprender como montar refeições completas, sustentar saciedade, ganhar energia e emagrecer rápido mesmo com uma alimentação baseada em plantas.
- Inclui estratégias específicas para quem enfrenta resistência de familiares ou sofre com deficiência nutricional.
Nutrição para Crianças
Ariane Bomgosto
Nutricionista
Construa a saúde do seu filho desde agora e evite obesidade infantil, seletividade alimentar e hábitos que prejudicam o desenvolvimento
- Você aprende como introduzir alimentos de forma prazerosa, criar hábitos saudáveis de forma natural e proteger seu filho de doenças relacionadas à má alimentação.
- Ideal para mães/pais que querem ser exemplo e mudar a saúde da família inteira.
O MÉTODO DAS ESTRELAS
O mesmo método que atletas, artistas e mulheres reais usam pra sair do efeito sanfona e construir o Eu Magro.
Tudo o que você recebe:
- NutriFofo.IA
- Comunidade Exército MNE 2.0
- Método Re-Aprenda a Comer
- Curso Treinos Práticos em Casa
- Curso Suplementação Descomplicada
- Curso Lidando com Hormônios e Doenças
- Curso Yoga p/ Obstáculos do Emagrecimento
- Curso Emagrecimento para Vegetarianos
- Curso Nutrição para Crianças
CONDIÇÃO ESPECIAL DE FIM DE ANO
Acesso Completo ao MNE + Nurifofo.IA + Todos os Bônus
Por Menos de R$1,04 por dia. R$ 38,99 /MÊS OU R$ 377 À VISTA!
- 7 dias de garantia: testou, não curtiu, reembolso total.
Entre hoje e nas próximas semanas, comece a escrever a parte mais leve da sua história.
Quem é Thiago Monteiro?
Thiago Monteiro, mais conhecido como Nutri Fofo, já ajudou brasileiros a eliminarem mais de 5 toneladas de gordura e acredita que a única forma de emagrecer definitivamente é comendo o que se gosta.
Depois de atuar como nutricionista na era mais vitoriosa do Flamengo nos últimos 30 anos, Thiago impactou milhões de pessoas nas redes sociais, obteve 8.000 alunos no Re-Aprenda a Comer e se tornou referência em nutrição sem terrorrsmos.
Em 2025, foi convocado para a Seleção Brasileira de Futebol Sub-20 para atuar na Copa do Mundo.
Perguntas Frequentes
Como funciona?
Você recebe acesso imediato ao NutriFofo.IA direto no seu WhatsApp, que cria seu plano alimentar personalizado em poucos minutos e te acompanha durante 1 ano.
Além disso, você recebe login e senha para assistir os cursos na plataforma oficial com acesso completo ao conteúdo.
Se eu tenho acesso ao NutriFofo.IA, por que preciso dos cursos?
Porque o NutriFofo.IA resolve o “o que fazer”, mas os cursos mudam “como você pensa sobre comida”. Eles reprogramam seus hábitos, suas crenças, suas emoções com a comida e te dão consciência para não depender de força de vontade nem de ninguém para manter o resultado. A inteligência guia. O conhecimento liberta.
Os cursos estão atualizados?
Sim. Eles foram gravados com base em princípios científicos que não mudam, como metabolismo, inconsciente, comportamento alimentar, macro e micronutrientes, veganismo, energia e espiritualidade aplicada ao corpo. São conhecimentos permanentes, e não tendências passageiras.
Por quanto tempo terei acesso?
Você terá 1 ano completo de acesso ao NutriFofo.IA e a Comunidade Zap da Fofuxetes, com suporte ativo todos os dias. Os cursos ficam disponíveis também por 1 ano, podendo assistir no seu ritmo, inclusive offline.
Funciona mesmo para quem já tentou de tudo?
Sim. O NutriFofo.IA ajusta o plano alimentar de acordo com a sua rotina, preferências e histórico. E como você pode refazer o plano quantas vezes quiser ao longo do ano, ele acompanha cada fase da sua vida, sem você precisar “se adaptar à dieta”.
Preciso cortar pão, arroz ou doces?
Não. A metodologia é baseada em emagrecimento com comida de verdade e prazer alimentar, sem cortes extremos. Você vai emagrecer comendo o que gosta, com equilíbrio e estratégia.
Vai funcionar se minha rotina mudar durante o ano?
Sim! Se você mudar de horário de trabalho, começar academia, engravidar, entrar em férias ou mudar de cidade, basta pedir uma atualização no WhatsApp. O NutriFofo.IA refaz seu plano quantas vezes for necessário.
Preciso ir à academia?
Não é obrigatório. O foco principal é a alimentação. Exercícios são recomendados, mas não são pré-requisito para perder gordura com o método.
Como tiro dúvidas ao longo do caminho?
Você pode conversar com o NutriFofo.IA 24h por dia. Se surgir alguma situação específica, você pode perguntar dentro do grupo da comunidade e receber orientação da equipe clínica e de outros participantes.
E se eu tiver alergias, intolerâncias ou estilo alimentar específico
(vegano, vegetariano, low carb)?
(vegano, vegetariano, low carb)?